Про здоровое питание

[errorr]

Жына решила худеть...

Ну, это понятно - весна идёт, весне дорогу, готовимся к лету, пленять своею жопой свет, и вот тагдалее...
Не одна, небось, такая. На генном уровне наверна этот рефлекс каждую весну в женьченах просыпается, как медведь-шатун, и не даёт им никакого покою...

Ну, короче, вся она такая в энтузиазме - и стимулирующих программ по телевизору насмотрелась, и про калории чёта там подсчитала, и про здоровую кухню чего-то в интернетах этих ваших нашукала...

Ну, и вот в сельмаге мне говорит, что надо же закупицца здоровым питанием!
Тут вам и всякие твороги с кефирами, а также - всякие фрукты и сухофрукты, и там чернослив и курага, и всё вот это. Оно должно обеспечить нормализацию обмена веществ и поступление минералов...
А такжэ - непременно орешки всяких там сортов, чтоб белок в чистом виде, и вообще короче, питательные элементы, все, которые только есть в таблице Менделеева...

Ога.
Ну, здоровое питание - штука полезная. Кто ж спорит.
Пошли к полкам.
И как-то сразу поскучнели.
Цены на "всё вот это" - такие, что вместе с минералами легко получить инфаркт микарда и скопытицца прямо тут же, не взирая на перспективу полноценного поступления белка.

Не, я конечно и раньше знал, что цены на "вот это всё" - очень даже ОК... Но когда берёшь по чють-чють - оно как-то не очень заметно.
А вот когда целенаправленно и много - это, блять, в рот параход сразу, как весело!..

Короче, набрали этого силоса. Вышли. Посмотрели на чек.
Охуели... Но на валидол денег уже не осталось. ))

И вот я думаю щас - а может, всё-таки, вермишель - самая полезная еда?
Иле там хлеб с картошкой - тоже, хорошо бы, чтоб сильно полезными оказались.
Минералы там. Элементы всякие...
Ну, я того - чисто на цены ориентируюсь... )

Иле чё?

Comments

[critical-errorr.livejournal.com]

ну так оно - если нормальную говядину брать - тоже небюджетно получаецца )
тока, как я заметил, мы чёта всё меньше мяса жрёмс - не хочется почему-то... )
хотя - не вегетарианец ни в коем случае!

[vadfred.livejournal.com]

я останусь мясоедом навсегда.
но говядины я ем раз 3-4 в мес всего..цена да высокая..(около 17-20 за кг)потому как я покупаю только качественную..просто кусок говядины меня не интересует.
потому приходится отделыватся курицей..но и по курице мы не покупаем ноги целиком..если только бёдрышко и без кости..или только грудинку..целую курицу не покупал лет 15..
свинина..только порк чопс..это обивная типа с косточкой..

[critical-errorr.livejournal.com]

да ты вапще гурман! )
я вот думаю - надо рыбу увеличить в рационе - вот чё...

[vadfred.livejournal.com]

вот смари чо по рыбе..
китайская все плохая..кормят такой химией что сами не едят ..которы етам на фермах рабатают..у нас несколкьо лет назад ваще тревогу забили..типа там одни тяжелыеметталыв китайсских море продуктах..

я стал читать откуда..китай обхожустороной..но лосось часто тож фермерский..и там тож хватает беды..теперь про рыбу с северного побережья..которое близко к фокусиме..лосось ваще оттуда с белыми пятнами..ну даладно стали проверять..а что ваще хавать то?..

у меня вокруг океан..и сколько там стоит рыба? свеже выловленная...по 20-35 баксов за кг..
чувак!! это ж пипец.. и покупают..потму что фермерскую не хотят..с фокусимы не хотят.. а рыба самая обычная..снэппер -группер (окунь )океанский..

кароче ты тока начинаешь тему пролбивать..))) ещемного интересного в этой теме будет..

[critical-errorr.livejournal.com]

30 бакинских за кило - это нихуя не гуманно!.. ))

[vadfred.livejournal.com]

именно..потму вот сегодня купил очередного лосося за 15 закило ..филе..фермерский..да он тож не самое чистое..но пополезнее чем картофан..хоть не был заморожен и свежак..его хватит на 3 дня по вечерам..я засолил..малосольный сделал..
одним словом держимся..

[critical-errorr.livejournal.com]

ну у нас всякого говна навалено в рыбных отделах - есть и такое, что смотреть страшно, не то что покупать... кажецца, в прошлом веке ещё замороженное ))
но есть и ничё конечно - осталось только выяснить, что из этого китайское... как бы не всё, в свете стараний наших кремлядей... )

[vadfred.livejournal.com]

дак вот эт и хотел донести..не только верная диета и пральная еда..а еще и откуда это..с чем это..и важно понимать смысл этого..
как те орехи..пишут полезны..а что сырые потом уже пишут..
крупы..те которые в кашу..тож вредно..даже овсянка это не здоровая хрень..если ток чутьчуть..
или гречка..она есть разная..здоровая и не сухая ,которая проростает а есть обычная..по дешевке..
а второе кол-во..если на тарелке всего два вида продуктов...эт что здоровье? если там картофан и кусок мяса..а на салат помидор из банки и огурец оттуда же..

а рис! вроде здоровое..тогда вопрос- почему дикий, ценнее ,рис? а кто дикий рис ел ваще? многие даже не знают такое..

а йогурт ..сотня жителей жж скажет самое полезное что есть..типа пробиотик..из этой сотни настоящий йогурт с свежим пробиотиком хавали только 10 человек..
кароче так во всем..
)))

[critical-errorr.livejournal.com]

ты прям кладезь инфрмации ))
но вот кстати - когда фотки выкладываешь своих там ужинов свежеприготовленных - зачотно выглядит )

[vadfred.livejournal.com]

каждый день фотаю до сих пор.. но из за того что многое однообразие ..не выкладываю постоянно..

жрачка интересная тема..еще интереснее становится когда начинаешь там копать и видеть обманы ..коррупцию..да много чего..
в россии темы не так публикуют нету им интереса..а в сша все на бабках..один придумал продукт ..и стал крут..как тут же ,-на этом продукте хотят заработать противники.. вариантов множество..и потому каждому продукту есть противовес..напишут и хорошее и плохое..идет постоянная борьба ..капитализм мать их !!
тема вот сегодня судят Старбакс не доливают молоко..и экономят на этом миллионы в год..вот оно что..)))