Про здоровое питание

[errorr]

Жына решила худеть...

Ну, это понятно - весна идёт, весне дорогу, готовимся к лету, пленять своею жопой свет, и вот тагдалее...
Не одна, небось, такая. На генном уровне наверна этот рефлекс каждую весну в женьченах просыпается, как медведь-шатун, и не даёт им никакого покою...

Ну, короче, вся она такая в энтузиазме - и стимулирующих программ по телевизору насмотрелась, и про калории чёта там подсчитала, и про здоровую кухню чего-то в интернетах этих ваших нашукала...

Ну, и вот в сельмаге мне говорит, что надо же закупицца здоровым питанием!
Тут вам и всякие твороги с кефирами, а также - всякие фрукты и сухофрукты, и там чернослив и курага, и всё вот это. Оно должно обеспечить нормализацию обмена веществ и поступление минералов...
А такжэ - непременно орешки всяких там сортов, чтоб белок в чистом виде, и вообще короче, питательные элементы, все, которые только есть в таблице Менделеева...

Ога.
Ну, здоровое питание - штука полезная. Кто ж спорит.
Пошли к полкам.
И как-то сразу поскучнели.
Цены на "всё вот это" - такие, что вместе с минералами легко получить инфаркт микарда и скопытицца прямо тут же, не взирая на перспективу полноценного поступления белка.

Не, я конечно и раньше знал, что цены на "вот это всё" - очень даже ОК... Но когда берёшь по чють-чють - оно как-то не очень заметно.
А вот когда целенаправленно и много - это, блять, в рот параход сразу, как весело!..

Короче, набрали этого силоса. Вышли. Посмотрели на чек.
Охуели... Но на валидол денег уже не осталось. ))

И вот я думаю щас - а может, всё-таки, вермишель - самая полезная еда?
Иле там хлеб с картошкой - тоже, хорошо бы, чтоб сильно полезными оказались.
Минералы там. Элементы всякие...
Ну, я того - чисто на цены ориентируюсь... )

Иле чё?

Comments

[quokka-happy.livejournal.com]

эх хе хе - уж поверь мне, как существу, которое занимается этим самым похуданием уж лет десять как :)
и - результат вполне неплох, не буду хвастцца, но тем не менее похвастаюся: минус 35 кило

так вот - какие картошки с вермишелями? только гречка, чтоб ей провалится :)
орешки - дело хорошее, но чистое разорение сейчас, точно
а еще нужно и мясо, обязательно нежирное, без него нельзя никак
то же самое и творожки с кефирчиками...

короче: я пришла к выводу, что остается только одно - нажимать на низкокалорийные крупы, в частности - на ячневую крупу
и голодать нельзя ни в коем случае - тогда неизбежен срыв и обжираловка, да :)
проверено неоднократно :)

[cucundra69.livejournal.com]

Нака,милая моя,Кенга,тобе многа плюсикафЪ!!! Ибо правильно инеибет!!!

[quokka-happy.livejournal.com]

Ой, спасибки, Котярка, это так мило :)

[critical-errorr.livejournal.com]

Да понятно, что на одних орешках не просидишь ))
про каши и крупы - это мы в курсе, ога... но вермишель дешевле!.. бгг

[quokka-happy.livejournal.com]

нет, нет - не туды ты глядишь :)
на вермишели экономия - это так, но - я щитаю, что лучше все ж таки здоровье поберечь
это моё твердое мнение, ага :)

[vadfred.livejournal.com]

аты купи хорошие макароны..свежие..вчера приготовленные..с муки грубого помола и срок годности неделя..
и после подумай..почему они стоят 5 баксов за полкило..против тех по баксу ..

[mamaila.livejournal.com]

Минус 35?! Боже ж ты мой, так и в минус можно ускакать ;)

[blues-26.livejournal.com]

У моей жены тоже вот так. На каждый случай в жизни у нее есть своя условная таблетка.
Вот есть какая-то проблема - достаешь нужную условную таблетку, съел и паровоз поехал куда надо.
В твоем случае, этой таблеткой является перечисленный силос.
А еще, я как бы очень в курсе, есть иной метод. Питаешься нормально, но к дивану только ночью, чтобы поспать.
Дела в хате всегда найдутся. Результат прекрасный: и дома все сияет и фигура - хоть на подиум.

[critical-errorr.livejournal.com]

ну вот щас, кстати, потеплело, дык взялась девушка с работы пишком ходить.
Ну, чисто в плане моциона, ага... )

[persona-grata.livejournal.com]

А всё хорошее, друзья, даётся нам недёшево (с)

[critical-errorr.livejournal.com]

Чертовски мягко сказано! ))

[vadfred.livejournal.com]

+++

[craabe.livejournal.com]

Я вод вступил во вкудахтике в группу поледэнсеров, они короче гречами и курой питаются, шоб не трясти жырами на выступлениях. Ну и пайлон надо дома ставить и жену на него загонять. Я вот уже думаю пора.

[critical-errorr.livejournal.com]

у них кстате руки такие мазолистые - кто на нём висит регулярно... ))

[kotyara-71.livejournal.com]

Геркулес на завтрак (лучше - цельный овёс, запаренный в термосе на ночь)
Рис
Фасоль (белок не хуже мяса)
Куриный грудак
Зелёный чай

Именно в таком приоритете.
По овсу могу отписаться или так, или постом.
Остальная "здоровая" еда - просто бизнес. Ну или развод на бабло. Выбирай что больше нравится)
:)

А.
Ну рыба, да.
И овощи.
Меньше соли (воду требует), меньше сахара (аппетит разгоняет).
За месяц я сам похудел на 7 кг.
Даже не за месяц получается.
За 22 дня.
:)))

[critical-errorr.livejournal.com]

овсянка сэр - штука известная в плане диеты то ))
ну и что сахар - моветон - тоже...

[vadfred.livejournal.com]

орешки только сырые над покупать ...

[critical-errorr.livejournal.com]

так оне всякие дорогушшые - хоть сырые, хоть сухие, хоть жаренные-паренные... )
не растут они у нас, сволочи - все привозные

[vadfred.livejournal.com]

разницы в цене не увидел..я и до здоровых котлет покупал недешевые котлеты..
)))
а вот начинание поддерживаю!

[critical-errorr.livejournal.com]

ну так оно - если нормальную говядину брать - тоже небюджетно получаецца )
тока, как я заметил, мы чёта всё меньше мяса жрёмс - не хочется почему-то... )
хотя - не вегетарианец ни в коем случае!

[vadfred.livejournal.com]

на самом деле хорошее здоровое питание намного дороже обычных продуктов.
это тож самое ,что если пил самогон ,а тут решил перейти на вискарь 12-й летний..
полюбому когда то надо переходить на вискарь..

[vyatskiy-trader.livejournal.com]

лет пять назад, когда я был бедным московским таксистом, я пару лет питался преимущественно овощами-фруктами и морепродуктами. Мясо, плюшки-каши и им подобное вообще под запретом было. И как-то это совсем не подрывало мой бюджет.
А потом я решил бороться против засилья мигрантов в столице и свалил на историческую родину. И здесь оказалось, что при тех же доходах я не могу себе позволить тот же режим питания.Так что да, в областных городах нашей страны гречка и вермишелька самые полезные для организма продукты.

[critical-errorr.livejournal.com]

там стока витаминов, ага!.. ))

[kukmor.livejournal.com]

лучше есть то же
но часто и мало
результат будет при том же питании

[critical-errorr.livejournal.com]

ну там вопрос поднялся не только в похудании, но и в полезном корме в принципе в целом. )
Типа как сахар и хлеб - это вредно, а мёд,орешки и творог - это кладовая здоровья...
Примерно так вот )